Tips om langer bruin te blijven

De zomer is alweer eventjes voorbij, en voordat je het weet staat de kerstboom weer in je huis ;) Wij zijn in de zomervakantie naar Spanje geweest. Het waren 10 heerlijke dagen met zon, zee, strand en natuurlijk in de avonden stappen! Maar helaas, aan elke vakantie komt een einde. Toen we aankwamen in Nederland was het (zoals we gewoon zijn van ons kikkerlandje) volop aan het regenen. Hadden we net een mooi kleurtje opgedaan in Spanje was er hier geen zon meer te bekennen, helaas. Daardoor kwamen we op het idee om een artikel te gaan schrijven hoe je van je bruine kleur langer kan genieten! 

Met de onderstaande tips kun je al een heleboel zelf doen om je bruine kleur langer te 

behouden.

Scrubben

Scrubben is één van de belangrijkste dingen om te doen voor dat je gaat zonnen. Met scrubben houd jij je huid gezond. Onze huid schilfert vanzelf af. We verliezen in feite zo'n honderd huidcellen per minuut. Door te scrubben haal je alle dode huidcellen weg en dringt de bruine kleur dieper in je huid door. Als je gaat zonnen zonder jezelf te scrubben, drogen eerst de dode huidcellen uit, deze vallen er na een tijdje af en daarna kan de laag hieronder pas bruin worden. Scrub je lichaam ongeveer 24 uur voordat je gaat zonnen (het liefst een scrub op oliebasis). In Spanje kon je bijvoorbeeld een massage + scrubbehandeling krijgen, erg leuk en handig.

Nivea creme peeling shower & Scrub
Kruidvat
€4,99

De nivea creme peeling shower & Scrub creme is één van onze favoriete scrubs. Bovendien is het ook super handig dat het een shower en scrub in één is. Zo bespaar je tijd onder de douche. En laten we eerlijk zijn, tijd besparen onder de douche hebben we ook wel echt nodig ;)

  

 Goed insmeren

Het is heel erg belangrijk dat je je goed insmeert met een zonnebrandcrème dat bij jou huidtype past. Vaak denken mensen dat je van zonnebrandcrème (of met een te hoge SPF) niet snel bruin wordt, maar dit is niet waar. Een crème met een hoge factor voorkomt dat je verbrand en dat je rood wordt, en je wordt nog steeds bruin. In zonnebrandcrèmes zitten filters, de zogenoemde UV-Filters waardoor er veel minder UV-straling op je huid komt. Op deze manier zorgt de crème ervoor dat de huid niet verbrandt, en hierdoor is de kans op vervellen minder groot en dat betekent dat je langer bruin blijft. Goed insmeren dus. ;)

Wij hebben in Spanje ons zelf braaf ingesmeerd met de zonnebrandcrémes van biodermal. En we zijn er verliefd op geworden. Voor ons lichaam gebruikte we de zonnespray en voor ons gezicht de zonnemilk.

Biodermal Zonnemilk SPF 50
Kruidvat
€21,30

De zongevoelige huid bevat minder pigment dan andere huidtypen en reageert hierdoor sneller op zonlicht. De zongevoelige huid heeft daarom ook een grotere kans om te verbranden. Biodermal zonnemilk SPF 50+ biedt daarom de hoogst mogelijke bescherming tegen de schadelijke UVA en UVB stralen in zonlicht. Daarnaast helpt de Biodermal Zonnemilk de vorming van pigmentvlekken en een zwangerschapsmasker te voorkomen.

 De dop bestaat uit een soort draaidop. Niet erg handig vinden wij want er kwam snel zand in en dat zag er dan onhygiënisch uit. Verder is het een fijne dunne creme die je makkelijk uitsmeert. Wel is de geur sterk aanwezig dus het kan zijn dat je lichaam daar op reageert.  

Biodermal Zonnespray SPF 30
Kruidvat
€18,25

Biodermal Zonnespray SPF 30

De zon heeft een positieve invloed op ons humeur en ons lichaam. Langdurige blootstelling aan zonlicht kan echter leiden tot uitdroging van de huid, zonnebrand en vroegtijdige huidveroudering. Biodermal zonnespray SPF 20 & SPF 30 bevatten daarom naast UVA en UVB filters het bruinversnellende sinaasappelextract. Hierdoor ben je met een gemiddelde tot hoge beschermingsfactor goed beschermd tegen de schadelijke effecten van zonnestralen én wordt je tegelijkertijd toch snel bruin.

De verpakking vinden wij persoonlijk fijner dan de zonnemilk. Het is een fijne spray die je snel en makkelijk over je lichaam verspreidt. Ook hier is de geur sterk aanwezig. 

De bescherming is prima, we zijn geen één keer verbrand. Wel smeerde we ons zelf telkens  opnieuw in na het zwemmen, omdat je toch zag dat de créme er van zelf af ging in het water. Niet de aller beste waterproof zonnecréme. Het is een kwestie van opnieuw smeren dus na het zwemmen.

                                         Hydratatie                                              

Wat ook heel belangrijk is na het zonnen is je huid goed hydrateren! Door de zon wordt je huid sneller droog, vervel je en gaat je bruine huidje sneller weg. Daarom is het echt belangrijk de huid goed te blijven voeden. Maar het aller belangrijkste is dat je niet alleen je huid vanbuiten moet hydrateren maar ook vanbinnen. Drink dus ook voldoende water.

L'oréal Paris Sublime Bronze Nourishing Body Oil
Action
€3,99

Wij gebruikte zelf de L'oréal Paris Sublime Bronze. Het is een zelfbruinende, voedende lichaamsolie die je een vocht inbrengende behandeling geeft. Wij vonden hem zelf erg fijn. Het is een spray dus je kon het makkelijk over je lichaam verdelen en hij ruikt ook nog eens lekker! 

Wat doe/gebruik jij om langer te genieten van je bruine huid?